Contenido del curso

Objetivos
– Comprender los principios fundamentales de la productividad laboral.
– Identificar y eliminar las barreras comunes que obstaculizan la productividad.
– Desarrollar habilidades y técnicas efectivas para la gestión del tiempo.
– Mejorar la organización personal y profesional para lograr resultados óptimos.
– Aplicar herramientas y recursos tecnológicos para aumentar la eficiencia en el trabajo.
– Fomentar hábitos saludables que impulsen la productividad a largo plazo.
– Aprender a establecer metas realistas y alcanzables en el entorno laboral.
– Cultivar la capacidad de priorizar tareas y gestionar eficazmente la carga de trabajo.

Módulo 1: Fundamentos de la productividad
Lección 1. Introducción a la productividad laboral.
Lección 2. Identificación de los factores que afectan la productividad.
Lección 3. Evaluación personal de la productividad y establecimiento de objetivos.

Módulo 2: Técnicas de gestión del tiempo
Lección 4. Estrategias para la planificación efectiva del tiempo. (Incluye formato en PDF, de la matriz de Eisenhower)
Lección 5. Técnicas de organización personal y profesional.
Lección 6. Priorización de tareas y administración de la agenda.
Lección 7. Gestión del correo electrónico y las interrupciones.

Módulo 3: Herramientas y tecnología para la productividad
Lección 8. Introducción a las herramientas de gestión del tiempo y tareas.
Lección 9. Uso eficaz de software de calendario y planificación.
Lección 10. Aplicaciones y recursos tecnológicos para la concentración y el enfoque.

Módulo 4: Optimización y desarrollo personal
Lección 11. Estrategias para combatir la postergación.
Lección 12. Fomento de hábitos saludables para aumentar la productividad.
Lección 13. Técnicas de manejo del estrés y el agotamiento laboral.
Lección 14. Planificación de acciones para mantener la productividad a largo plazo.